L’art-thérapie est une approche d’accompagnement qui utilise la création artistique comme moyen d’expression, de communication et de transformation personnelle. Elle s’appuie sur le processus créatif

– peinture, dessin, collage, modelage, écriture, musique ou encore mouvement 

pour aider chacun à explorer ses émotions, à mettre en forme ses ressentis et à accéder à ses ressources intérieures. Il n’est pas nécessaire d’avoir des compétences artistiques particulières pour en bénéficier : ce n’est pas le résultat esthétique qui compte, mais le chemin parcouru et ce que la création permet d’exprimer.

L’art-thérapie peut être proposée dans un cadre individuel ou collectif, et s’adresse à tout public : enfants, adolescents, adultes ou personnes âgées.

Elle trouve sa place dans le domaine de la santé, du bien-être et de l’accompagnement psychosocial, notamment pour :

*réduire le stress et l’anxiété, *favoriser l’estimede soi et la confiance,*soutenir le travailde deuil ou les pèriodes de transition,-stimuler la communication et l'expèssion,-développer la créativité et l'autonamier.

L'art-thérapeute accompagne la personne avec bienveillance, en respectant son rythme et ses besoins, afin de créer un espace sécurisé ou la créativité deveint un levier de transformation.